自律神経の乱れの症状
- 不眠症
- 息苦しい
- めまい
- 吐き気・胃の不調
自律神経の乱れの原因は
- 睡眠不足、運動不足による身体の冷えから自律神経が乱れる
- デスクワークなどによる首肩の過緊張、目の酷使から筋肉が緊張する
- 環境の急な変化(就職、異動、入学、引っ越しなど)から、不安やストレスを抱えてしまう
なぜ、自律神経の乱れに鍼灸が効くのか?
自律神経に関わる深層筋にアプローチ
首周り、仙骨回り、脊柱周りにある「胸鎖乳突筋、板状筋、
お灸でリラックス
広い範囲で身体を温められる箱灸(はこきゅう)や棒灸(
背中のツボで内臓の働きを改善し、調子を整える
背中には背部兪穴「肝兪穴、腎兪穴、胃兪穴、肺兪穴」など、