「鎖骨が触れない」
「首が上下左右に動かない」
「これって肩こりなの？！！」
「顔がむくむ」
もしかしたら、それはデコルテの詰まりが原因かもしれません。
マジかぁ。
このような症状でお悩みの方は、鍼灸屋小久保に来院されている方が多いです。実はデコルテが詰まりやすい方には「ある特徴」があります。
今回はデコルテの詰まりによって引き起こされる症状について、現役の鍼灸師である「鍼灸屋小久保拓郎」が詳しくお話をさせていただきたいと思います。
私はお茶の水と秋葉原の中間にある神田明神で、鍼灸整体院を営んでいる鍼灸師です。
改めて自己紹介をさせていただきます。
肩首コリで来院される患者さんが当院では７割くらいいます。
重症な方が多く、こっているだけではなく自律神経の色々な症状が出ています。
そこで今回はデコルテの詰まっていると感じている方に読んで頂きたく書いた記事です。
どうぞ宜しくお願い致します。
少しでもあなたの身体が楽になれば、鍼灸屋小久保は嬉しいです♪
デコルテが詰まると体調が悪化する理由！！
結論から書きます。デコルテが詰まりやすい方は女性が圧倒的に多いです。その理由については後ほど説明します。
なぜかしら？？
デコルテとはどこを指すのか？
デコルテとは元々はファッション用語で「襟ぐりが深い」という意味を持ちます。首筋から肩、そして胸元までの広範囲を指します。このエリアには多くのリンパ管やリンパ節が存在し、重要な役割を果たしています。
なぜ女性はデコルテが詰まりやすいのか？
鍼灸屋小久保には肩首こりの方がたくさんいらっしゃいます。
この記事の冒頭でお話しした「ある特徴」とは、女性は鎖骨が狭く、首の動脈や神経、リンパの流れが滞りやすい傾向があります。
また、長時間下を向いて作業をしている方もデコルテ内が硬くなりがちです。
肩幅が狭いかたは鎖骨が詰りやすい印象が治療をしてるとあります！
デコルテが詰まるとどのような影響が出るのか？
デコルテ 詰まりによって、リンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まり、血流も悪化します。これにより、肩の関節の動きが制限され、さまざまな症状が現れることがあります。
石のように硬くなった僧帽筋
こりが増すと石のような僧帽筋ができあがります。
一朝一夕にはできない熟成に熟成を重ねた、至極のブツを肩と首の付け根に装備している強者です。
血行不良が悪循環スパイラルし更なるこりを生みます。このような状態になったらセルフケアで治すのは難しいです。
ひどくなると胸郭出口症候群・斜角筋症候群などの症状がでてきます。
年輪のような僧帽筋の持ち主がいます。
昔は骨か筋肉か判断が迷ったよね！！
首の可動の低下
首の可動が悪くなり、首が上下左右にスムーズに動かなくなります。
筋肉がはり過ぎて鎖骨も指でつまめません。筋肉が硬いため頸椎の可動も悪くなります。
首の筋肉が張ると動きが悪くなりますね！
顔のむくみ＆たるむ
デコルテのリンパが詰まると浮腫みます。
これは、リンパ管が最終的に鎖骨にある「鎖骨下静脈」という血管に繋がっているため、リンパの流れが悪くなることでリンパ液が鎖骨周辺に溜まることが原因です。
また、老廃物がデコルテにたまると肌のたるみを引き起こします。
ここで「鍼灸屋小久保拓郎」の首とデコルテの施術動画をはっておきます。
強引にYOUTUBE差し込むね
セルフケアも忘れずに、すぐにできる２選！
理想としてはデコルテの詰まりが起こってしまわないように、もっと言うのであれば肩首こりになってしまわないように日頃から予防することです。
そのためにも、以下のようなセルフケアをぜひ実践してみてください。
この女性AIなんだよね。
セルフマッサージ・ストレッチ
デコルテマッサージには、次のような効果が期待できます
- 血液やリンパの流れがよくなり、首や肩のこり、頭痛の改善につながる。
- 顔の血流がよくなり、むくみやくすみが消え、顔のトーンが明るくなる。
- 呼吸筋群の過緊張がゆるまり、深い呼吸ができるようになる。
やり方は下記を参照にしてみてください。
肩を温める ホットパック
肩をホットパックで温めることは、様々な効果が期待できる温熱療法の一つです。
肩を温めることで血管が拡張し血流が良くなります。これにより、筋肉の緊張が緩み、肩こりや痛みを和らげる効果が期待できます。
温められた筋肉は柔軟性が向上し、こわばりが解消されやすくなります。
単純だけど効果大です！
石のように硬くなってしまったら鍼灸治療が効果的！
デコルテの詰まりが強い場合、セルフケアだけでは不十分です。その際は鍼灸治療が有効です。鍼を使うことで、深い筋肉に直接アプローチし、血流を改善します。
「肩こりからくる自律神経の乱れに鍼灸治療がおすすめ」の記事にも書きましたのでご覧ください。
まとめ、デコルテの詰まりは首こりになる
デコルテの詰まりが元で、さまざまな体調不良が引き起こされます。
辛くてどうにもならないレベルのデコルテでしたら、「鍼灸屋 小久保拓郎」にお越しください。
「なんとかします！！」
その場で治療方法を組み立て、気合と経験で治療をしています！
お困りの症状は
「鍼灸屋 小久保拓郎」には肩こりの患者さんがたくさんいらしていますが、その他の症状の方もいらしています。
