鍼灸とは
問題のある患部や経穴「ツボ」に鍼やお灸を用いて、刺激を与え、症状の治療や予防をめざす鍼灸治療。副作用がほぼなく人が本来持つ自然治癒力や免疫力を高めます。
経穴「ツボ」とは
私たちの身体には３６１個のツボが存在すると言われています。ツボとは刺激をすると体に反応が出るところです、大きさは５００円玉くらいで、人によって反応も違い、ツボの位置も違います。
お灸とは
お灸とは、もぐさを乾燥させたものや、炭化させたもぐさを固めたものなどがあります。鍼と同じく患部や経穴(ツボ)を刺激し熱を用いて血液循環を改善したり、免疫力をUPします。
鍼灸の仕組み・身体にでる効果
STEP
鍼やお灸を用いて身体を刺激する
STEP
皮膚や筋肉に小さな傷をつける
STEP
血小板・白血球が集まって傷を修復する
STEP
鍼を刺すことで、このサイクルを意図的に作る
STEP
結果、人間が本来持っている治癒力・免疫力を高める
鍼と注射針の違い
注射針の太さ・先端の形
鍼灸の鍼の太さ・先端の形
ツボ刺激や血流改善で体を回復させる鍼灸&整体治療は、年齢や性別・体力を問わず、多くの人が実践できる健康法です。
しかも、これだけ高い効果がありながら、副作用は一切ありません。
さらに、自律神経、高血圧症、動悸、胃炎、眼精疲労、ストレスなど、様々な病気の改善に鍼灸治療が有効と、WHOのガイドラインでわかっています。
私の院でも実際に鍼灸＆整体治療を受けて、その効果があったという声を頂いています。
定期的に繰り返し鍼灸&整体治療をおこなえば、血流がよくなり健康的に過ごせます。
そして血液循環の状態がよくなれば、全身の細胞や組織が元気になります。
全身の血流をよくし、健康的に過ごしたい人はこの「継続」ということを頭において、生活の中に鍼灸&整体治療を取り入れてください。
特に肩コリや腰痛といった症状の予防を目指すのであれば、少なくとも、月に1回、改善を目指すのであれば、月に２回、鍼灸＆整体治療を続けてほしいと思います。